它是什么?

有一个成长心态关于一个特定的个人品质或能力——比如个性、智力或快乐——是相信这些属性是可塑的,它可以通过努力和实践而改变和发展。相比之下,一个固定心态是一种信念,认为所讨论的质量是设定在一个特定的水平上,不能改变。

卡罗尔·德韦克,成长心态的首席研究员,发现那个学生,有的年纪还小没到上学的年龄,有一个固定的心态,不太可能挑战自己,更无助的面对错误。他们想要展示自己有多聪明,而不是努力成长,他们害怕失败会“暴露”自己较低的(无法改变的)聪明水平。

一个“思维定式”的四年级学生与分数作斗争,并声称,“我就是不会数学。”结果,他很少为考试而学习,很容易就放弃了家庭作业,看到自己的数学成绩下降,这更坚定了他的信念。

相比之下,成长型思维模式的学生更有弹性。他们倾向于将错误视为成长的机会,并将挑战视为培养智力的途径。总的来说,好消息是研究已经证明了这一点成长型思维模式是可以传授的

一位高中语文艺术老师通过给学生提供多次机会在期末评分前修改他们的写作作业,帮助他们培养“成长思维”。因此,学生的写作不仅提高了,而且他们对老师反馈的态度也变得更好了。他们现在更关注她的评论,知道她的建议会让他们成为更好的作家。

关于成长心态的最初研究主要集中在关于智力的信念上,但后来扩展到研究其他个人品质,比如人格,情感体验,道德品质.就像智力一样,相信这些属性可以改变往往与更强的能力有关心理健康

一个倾向于以成长心态看待他人行为的青少年,会同情而不是蔑视他的朋友,问他的朋友是否发生了什么让他难过的事。

随着成长型思维模式的观念越来越普遍,尤其是在教育领域,德韦克等人也有了同样的想法必威体育提款多久到账警告不要过于简单地依赖纯粹的努力作为万灵药;努力的类型,比如使用的策略,当然,对自己或他人的不现实的期望,会导致判断失望

尽管如此,相信个人品质甚至有改变的潜力是迈向进步的关键的第一步。

为什么重要?

许多关于成长型思维模式的研究,特别是儿童和青年的研究,都涉及有关智力的信念,并表明具有智力成长型思维模式的学生倾向于在学业上表现更好(虽然影响可能会有所不同针对不同的学生分组)。但新兴的研究表明,培养社会和情感成长心态的潜力,以及增加幸福感

成长心态能让我们更快乐。

成长型心态可以提高社交能力。

增长的心态可以减少偏见

  • 对他人有一种成长的心态能让孩子长大不太可能形成刻板印象和成人更愿意妥协了和平之路。
  • 看到的人偏见善变的人(相对于那些认为这是一种固定特征的人)对跨群体互动更感兴趣,也更适应。

成长心态可以促进亲社会(善良和有益的)行为。

  • 在对小学到大学学生的研究中,那些相信个性同理心,道德能够成长和改变的人更有可能努力去同情他人,主动帮助他人。

实践

水平
持续时间
排序
清晰的
这是一个简短但强大的数字感觉活动,它向学生展示了数学的视觉本质,数学的创造力,以及人们看待数学的许多不同方式。
小学,初中,高中,大学
≤30分钟
一个开放的数学活动,为学生提供机会去欣赏不同的方法获得相同的答案。
小学高年级,初中,高中
≤30分钟
一个简单的方法来建立学生的学术心态,信任和积极的认同。
初中,高中,大学
≤15分钟
通过一个简短的视频和讨论,促进学生在数学上的成长心态
小学,初中,高中,大学
≤1小时
这是一个简短的学习活动,展示了人们看待数学的许多不同方式,并培养学生对数字的灵活性。
小学,初中,高中,大学
≤30分钟
“生活不是为了发现自己。生活就是创造你自己。”
——萧伯纳
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